Les 12 routines ayurvédiques /2ème date

Description du service

Les 12 routines ayurvédiques & auto-massage Abhyanga. Plongez dans les enseignements millénaires de l'Ayurveda lors de notre prochain atelier dédié à la santé et au bien-être holistique. Nous vous invitons à découvrir les 12 routines journalières de longévité, des pratiques simples mais puissantes qui vous aideront à cultiver une vie équilibrée et épanouissante. Au cours de cet atelier, nous explorerons les principes fondamentaux de l'Ayurveda, une science ancienne de la vie qui nous guide vers une vie en harmonie avec les rythmes naturels et les besoins uniques de notre corps. Nous découvrirons comment les huiles végétales ayurvédiques peuvent être utilisées selon votre typologie corporelle (Vata, Pitta, Kapha) pour favoriser l'équilibre et la vitalité. Vous apprendrez également à pratiquer l'auto-massage détoxiquant et énergétique, connu sous le nom d'Abhyanga, une pratique ancestrale qui nourrit le corps, calme l'esprit et stimule le système lymphatique. En combinant cette pratique avec le pranayama, ou la respiration consciente, en particulier la respiration alternée, vous renforcerez votre connexion avec votre corps et votre conscience de soi. L'objectif de cet atelier est de vous aider à vous connecter à votre corps de manière profonde et significative, renforçant ainsi vos défenses naturelles, votre souplesse, votre qualité de sommeil et votre digestion. Rejoignez-nous pour cette exploration de soi et découvrez les trésors de l'Ayurveda pour une vie équilibrée et épanouie.

Politique d'annulation

Nous souhaitons vous informer de notre politique de paiement pour nos services en ligne : - Le paiement intégral est requis au moment de la réservation. - Les annulations effectuées jusqu'à 7 jours avant la date de réservation seront remboursées en totalité. - Pour les annulations effectuées 72 heures avant la date de réservation, un remboursement de 50% sera accordé. - Aucun remboursement ne sera possible pour les annulations effectuées moins de 72 heures avant la date de réservation. Merci pour votre compréhension.

Coordonnées

• Grand-Rue 17, 2520 La Neuveville, Suisse

  savonneriegudea@gmail.com